"Bien bouger, bien manger, pour mieux vieillir dans l’Hérault." par le professeur Christian Benezis, spécialiste en médecine du sport et président de Hérault Sport, et Isabelle Labbe, diététicienne nutritionniste.
Suivie de séances de Qi Gong et d’ateliers physiques adaptés.
Le docteur Christian Benezis abordera la question des bienfaits de l’activité physique adaptée, les effets sur le corps et l’alimentation, mais aussi le lien social et l’importance des activités socio-culturelles.